Добежать до «Полюса»
На преодоление дистанции отводилось шесть часов: спортсмены из Якутии, Удмуртии, Владимирской и Тверской областей стартовали в Оймяконе и финишировали в Томторе. Полумарафонский забег в 21 км при 50-градусном морозе Роман преодолел за 1 час 28 минут 53 секунды, став вторым на этой дистанции.
Марафонец хорошо известен на Дальнем Востоке благодаря своим многочисленным победам в легкой атлетике. Каждый раз, будь то республиканские, региональные или корпоративные соревнования, он выкладывается по максимуму и показывает высокие результаты. За спортивными победами скрываются годы регулярной физической нагрузки.
«Я занимаюсь спортом более 20 лет. Моя главная мотивация — это здоровый образ жизни, отличная физическая форма и хорошее самочувствие, — рассказывает Роман Щетников. — Зимний бег отличается от летнего только экипировкой: нужны термобелье, ветрозащитная и флисовая одежда, теплые перчатки и специальные кроссовки с шипами».
Марафону предшествует подготовительный этап, который состоит из разных тренировок на каждый день. Забегам в тренажерном зале или на улице энергетик уделяет порядка трех часов. Пропускаются занятия, только когда работа приходится на дневную смену.
«Со стороны может показаться, что в спорте — пришел, увидел, победил. Но в реальности я каждый раз ставлю перед собой цель — бежать впереди всех с первых метров своей дистанции. Для этого настраиваю себя, собирая всю волю в кулак. Горжусь, что поставленные цели реализованы и я снова могу искать для себя новые вызовы и марафоны», — говорит Роман Щетников.